姿勢矯正でなぜ痩せるの?
2017年2月1日
こんにちは(^^♪
お身体で重要となってくるのがお身体の歪みです!!
歪みを放置したままだと食事制限をしても運動をしても痩せにくいです!
骨盤の歪みが原因で内臓の位置が下がり痩せにくくなります。また、足が太くなったり、ヒップが垂れ下がったりとスタイルも悪くなってしまいます。
骨格のラインを整え、筋肉も正しい位置につければ血流の流れがよくなりその結果代謝もアップ!
健康&美容の秘訣☆ゴールデンライン☆
ゴールデンラインとは・・耳・方・股関節・くるぶしを結ぶ線が一直線上に整っている状態です。
肩甲骨を調整すると⇒慢性的な肩凝り姿勢改善!
骨盤股関節を調整すると⇒腰痛・冷え性・むくみ改善!ヒップアップ・下半身痩せ代謝アップ・ウエスト引き締め効果!
首を調整すると⇒頭痛・肩凝り改善!
背骨を調整すると⇒背骨が真っ直ぐになり身体のラインが綺麗に!
足首を調整すると⇒腰痛・身体バランス改善!
にも繋がります☆
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