プライベートサロンイナミ

天気と気分の関係

2018.2.18

 

こんにちは😃川崎です‼︎
こないだ地元の茨城県にいってきました!
牛久大仏は、ご存知でしょうか?
牛久大仏は、日本一大きい大仏です‼️
中にも入れるんですよ‼️
大仏の中には、写経もできたりと、精神統一出来ました!
詞も沢山飾ってあり、癒されました!


大仏が何かを語ってくれていました❤️
この日は、天気が凄く良かったです‼︎
何故天気がいいと、気分がいいのでしょうか?

晴耕雨読と言うように、晴れたら洗濯物を干したり、
外出したり、体を動かすようにしています。

体の調子は気候の影響を受けやすいのですが、
自律神経は気圧の高低との関係が指摘されています。
気圧が高いと空気中の酸素濃度が高くなるので、
呼吸がラクになります。
自律神経には交感神経と副交感神経があって、
交感神経優位だと体は活動的になります。
逆に副交感神経優位だと体はダルオモで、
おウチでゴロゴロしていたくなります。
低気圧が来ると古傷が痛んだり、体の不調を訴える方もおられます。
天気の悪い日は副交感神経優位になり、マッサージを受けたくなったり、
したくなったりします。
自分の意思で生きているようで、実は、外的要因に相当影響を受けている
のが本当のところなのです。
気圧以外にも、月の満ち欠け・潮の満ち干きが体調に影響します。
出産が同じ時刻に集中したり、息を引き取る方が増えたり、
看護婦さんは自然の事で当然だと言ってました。
さらに、陽の光を浴びると血中セロトニン濃度が変化します。
寝るとき真っ暗で朝カーテンを開けて太陽光を取り入れるのも
良く寝るためのコツです

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