プライベートサロンイナミ

老廃物を溜めないカラダにする方法☆

2016.6.4

こんにちは✨✨
すっかり初夏の陽気ですね!

当店の会員様はご存知の方も多いと思いますが
体内の老廃物(余分な水分や脂肪など)約85%は、
便から体外へ排出
されるため、
便秘はダイエットにとって大敵です!!

便秘を改善するには、

まず、朝食をきちんと摂ること☆
(朝食を摂ることで、初めて胃腸が動き出します!)
そして、適度な運動を心がけること☆
(軽いストレッチやウォーキングでもOKです)
が大切です‼️

サロンでのお手入れの効果をより高めていただくためにも、
便秘を改善して、理想のお体を目指しましょう

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腹

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