箱根旅行☆

2019年10月19日

先日、念願の初箱根旅行行ってきました♪

旅館の前にいたかわいいノラ猫ちゃんが膝の上に…♡

ネコを見つけたらすぐ追いかけるクセやめたい（笑）
今回は久々の温泉でゆっくり癒されてきました♡
普段から必ず湯船に浸かるようにしていますが、
お客様からは何かと忙しくてシャワーで済ませてしまうというお声もよく聞きます。
ですが！！疲れてるからとシャワーで済ませてしまうと
逆に体の疲れが抜けなかったり、
日中のむくみが全然とれなかったり、
冷えが改善されなかったり、いいことは一つもないんです（；＿；）

理想の入浴は39℃前後で20分と言われていますが、
のぼせやすい、時間がないなどの理由で20分以上が難しい場合は1〜2℃高めの炭酸泉がオススメです！

炭酸は血行促進に効果的で、普通のお湯よりも短時間で体内の深部体温を上げてくれると言われており、温泉にもよく含まれている成分です。
ドラッグストアに並んでいる入浴剤の中にも

炭酸マグネシウム等の成分を含んだものが売っているので探してみてください☆

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PrivateSalon inami（プライベートサロン　イナミ）

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