酵素の選び方☆簡単☆成分表示をみる時のポイント

2021年2月5日

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今日は、タイトルにもある酵素についてビックリマーク

ここ何年か、酵素とっても流行ってますよねキラキラ

酵素ドリンクは美容にいい！とメディアでも多数取り上げられていますが

流行っているがゆえに様々な種類のドリンクが流通しているので、

どんな基準で選べばいいのか？と迷ってしまいますよね。

ドリンクやサプリメントを選ぶときに見ていただきたいのは、
ラベルに記載されている成分表示！！

★成分表示を見る時のポイント★
○酵素が原液かどうか
一般的に多く出回っている酵素ドリンクは、原料となる野草に水を加えて
煮込んでいるものが多いですが、
自然発酵によって抽出した原液を使用しているものが理想的！

○酵素原液の含有量
効果が高いのは、原液を水などで薄めることなくそのまま使っているもの

○食品添加物が含まれていないか
これがとっても重要です！！
食品添加物は、分解するために大量の酵素を消費してまい、
酵素ドリンクで摂取した酵素を無駄遣いしてしまうんです
いい成分が入っている酵素ドリンクはたくさんありますが、
“悪い成分が入っていない”ことが見極めのポイントです！
せっかく酵素をとるなら、ぜひぜひ無添加のものを選びましょう(^-^)/