よくある質問｜【イナミ・クレビア】エステサロン　飯田橋・神保町・吉祥寺

〜食物繊維のしくみ〜

こんにちは、イナミの栄養士Iです
皆さま、食物繊維を普段から気にして摂っていますか？そして食物繊維には2種類あることをご存知ですか？
よくお客様から”食物繊維を摂っているのに便秘になります“とご相談を受けるのですが、食物繊維の種類を知っていないと更に便秘になる可能性があるんです

食物繊維と上手に付き合い、スッキリBODYを目指しましょう〜

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